REM: Verbeter uw rust op natuurlijke wijze
De REM-patch is ontworpen voor mensen die op een natuurlijke manier een diepe en herstellende rust willen bereiken. Deze patch is perfect voor wie een soepele overgang naar de slaap zoekt, en helpt het lichaam en de geest te ontspannen voordat ze gaan slapen, zonder de noodzaak om kunstmatig slaperigheid op te wekken.
Hoe werkt de REM-patch?
De REM-patch maakt gebruik van een frequentiepatroon dat de overgang van het sympathische zenuwstelsel (geassocieerd met activiteit en stress) naar het parasympathische zenuwstelsel (verantwoordelijk voor ontspanning en rust) vergemakkelijkt. Deze verandering kalmeert het lichaam, wat de overgang naar een diepe en herstellende slaap bevordert. Dit proces is cruciaal voor mensen die moeite hebben om te ontspannen, omdat het geen slaperigheid opwekt, maar het lichaam voorbereidt op een natuurlijke rusttoestand.
Voordelen en gebruik van de REM-patch
De REM-patch is ideaal voor wie:
- Moet ontspannen voor het slapen: Als je moeite hebt om aan het einde van de dag te ontspannen, helpt deze patch je een natuurlijke rusttoestand te bereiken.
- Op zoek is naar een diepe en herstellende slaap: Het vergemakkelijkt de overgang naar een herstellende slaap zonder ongewenste bijwerkingen, zodat je verfrist wakker wordt.
- Stress wil verminderen voor het slapen: De patch helpt de mentale activiteit en stress te verminderen, waardoor een ideale omgeving voor rust ontstaat.
Hoe gebruik je de REM-patch?
Volg deze stappen om optimaal van de REM-patch te profiteren:
- Toepassing voor het slapen: Breng de patch ongeveer 30 minuten voor het slapen aan om de ontspannende effecten te beginnen voelen. Zorg ervoor dat je de patch op een gebied aanbrengt zonder haar, zodat deze niet ongemakkelijk is of tijdens de slaap vouwt.
- Gebruiksduur: De REM-patch moet tijdens de slaap worden gedragen (maximaal 12 uur). Het wordt niet aanbevolen om de patch tijdens de waakuren of activiteit te dragen.
- Toepassingsgebied: Breng de patch aan op gebieden zoals de nek, de bovenrug of elke andere plaats die je slaapcomfort niet verstoort.
- Verwijder voorzichtig: Verwijder de patch voorzichtig bij het wakker worden om irritatie van de huid te voorkomen en een soepele onderbreking van het frequentiepatroon met de huidreceptoren te waarborgen.
Combinaties met andere patches
De REM-patch kan worden gecombineerd met andere patches van SuperPatch voor een verhoogd effect:
- Peace-patch: Sommige mensen met een zeer actieve geest die moeite hebben met in slaap vallen, kunnen extra voordelen ervaren door de REM-patch te combineren met de Peace-patch. De combinatie van beide patches kan helpen de geest verder te kalmeren en een soepele overgang naar een diepe slaap te bevorderen.
- Liberty-patch: Deze combinatie versterkt de effecten van de REM-patch door de homeostase te ondersteunen die de Liberty-patch biedt.
De Perfecte Plaats voor de REM Patch
Om de REM-patch optimaal te laten werken, moet deze worden aangebracht op plekken waar de sensorische receptoren het patroon nauwkeurig kunnen detecteren en het signaal efficiënt naar het centrale zenuwstelsel kunnen doorsturen. De ideale plaatsing zorgt voor een stabiele en continue verbinding gedurende de hele nacht, zonder onderbrekingen door overmatig bewegen of wrijving.
Een van de beste plekken om de patch aan te brengen is het bovenste deel van de borst, dicht bij het borstbeen, een gebied met een hoge dichtheid aan sensorische receptoren en een belangrijk punt voor de activatie van de nervus vagus, de belangrijkste regelaar van het parasympathische zenuwstelsel. Deze zenuw speelt een fundamentele rol bij het verlagen van de hartslag en het ontspannen van het lichaam, waardoor een natuurlijke overgang naar diepe slaap wordt vergemakkelijkt. Bovendien is dit een gebied met weinig beweging en zonder plooien, waardoor de patch voortdurend contact met de huid kan houden.
Een andere zeer effectieve plaats is de bovenrug, tussen de schouderbladen, waar zenuwuiteinden direct verbonden zijn met de hersenstam, die het ademhalingsritme en de overgangen tussen slaapfasen regelt. Door de patch op deze plek aan te brengen, wordt een geleidelijke en diepe ontspanning bevorderd, wat de werking van de patch versterkt bij het induceren van een herstellende slaap.
De patch kan ook worden aangebracht op de binnenkant van de arm, nabij de biceps, een gebied met een hoge concentratie van Merkel-schijfjes, gespecialiseerde receptoren die druk en textuur waarnemen. Deze receptoren sturen informatie naar de thalamus en het limbisch systeem, sleutelstructuren voor het reguleren van de emotionele toestand en ontspanning. Omdat dit een gebied is met weinig beweging en een stabiel contact biedt, helpt het de signaaloverdracht van de patch ononderbroken te laten verlopen gedurende de nacht.
Ongeacht de gekozen locatie is het belangrijk om gebieden met overmatig haar of plooien te vermijden, omdat deze het contact met de huid kunnen verstoren. Het wordt ook aanbevolen om de patch voorzichtig te verwijderen bij het ontwaken, om de signaaloverdracht die gedurende de nacht plaatsvond niet abrupt te onderbreken. Door de REM-patch op deze strategische plaatsen aan te brengen, worden de effecten geoptimaliseerd en wordt een natuurlijke overgang naar diepe en herstellende slaap vergemakkelijkt.
Als onafhankelijke SuperPatch-associate biedt Arqueo u dit product aan, dat u kunt aanschaffen via de online winkel Arqueo QR-Patch of door contact met ons op te nemen via het contactformulier. Om dit product rechtstreeks in de SuperPatch onlinewinkel te kopen, klikt u op de onderstaande knop.